DU HAST LUST, DAS AUSZUPROBIEREN?

• Klar! Denn wer außer deinem eigenen Bewusstsein und Unterbewusstsein könnte besser herausfinden, wie gut sich das anfühlt!

• Du genießt eine kurze Meditation mit ruhiger Musik im Hintergrund. So kommst du behutsam und freundlich in deinen Tag.

• Auch während der Meditation wird ein Teil von dir präsent und seiner selbst bewusst sein: du kannst jederzeit entscheiden, zu unterbrechen und etwas Wichtiges zu tun (zB eine Decke überzulegen). Schau hierzu auch in die Info, die deinen Meditationen beiliegt.

• Später kannst du bei Bedarf ganz schnell mit Hilfe der Musik deine Entspannung reaktivieren - einfach kurz reinhören und dein Potential freisetzen, stabilisieren, erweitern!

Ich bin Dr. Marion Ettemeyer. Durch mein Leben als Zahnärztin und Heilpraktikerin gehe ich seit 30 Jahren beruflich mit Ängsten um. Neben meiner Ausbildung in Hypnose bei der DGH (Dt. Gesellschaft für Hypnose, Meisterklasse) habe ich viel Wissen in Traumatherapie und verschiedenen körpertherapeutischen Bereichen.

Für mich ist der Morgen eine wunderbare Zeit. Das Licht, die Vogelstimmen, das Erwachen des Tages … obwohl ich, ganz ehrlich, auch manchmal müde bin und mir den Morgen später wünsche.
Ich liebe Ehrlichkeit. Ich schaue auch bei mir selbst genau hin und lerne immer weiter.
Aus meiner Erfahrung als Therapeutin und Mensch schreibe ich meine Meditationen und meine Lyrik.

Für dich und für euch und für mehr Leichtigkeit.