Kopf aus, Stift an:
deine kreative Atempause.
Mein Neurographik-Kurs eröffnet dir die Welt des Hypnotischen Zeichnens.
Komm mit. Denn es darf auch leicht gehen.
Ein Freitagabend im Monat. Zwei Stunden. Ein Stift, ein Blatt Papier und ein Raum, in dem es kein Richtig und kein Falsch gibt.
Wenn du eine kreative Pause vom Alltag suchst, ohne nur still sitzen zu müssen, dann ist mein Hypnotisches Zeichnen eine aktive Meditation mit Neurographik und genau für dich gemacht.
Du lernst eine Methode, die dich entspannt, sortiert und nährt - jedes Mal neu, an jedem Freitagabend.
Was dich erwartet:
Du musst nichts mitbringen außer Stift, Papier und die Bereitschaft, eine erste Linie zu wagen. Den Rest machen wir zusammen.
Kleine, warme Runde
Wir treffen uns online — in einer geschützten, freundlichen Atmosphäre. Du kannst sein, wo du willst und wie du bist und musst nichts zeigen, was du nicht zeigen willst.
Klare Anleitung
Schritt für Schritt führe ich dich durch eine vollständige neurographische Zeichnung. Du kannst dabei dein eigenes Thema bearbeiten und musst nichts wissen — nur mitmachen.
Echte Wirkung
Du gehst mit einem fertigen Bild, einem ruhigeren Kopf und einer Technik nach Hause, die du ab sofort selbst nutzen kannst.
Vom Kopf ins Spüren - das sagen meine Teilnehmer:innen:
Deine Vorteile:
Zeichne dir einen Weg — und lass dein Gehirn für dich arbeiten.
Du nimmst es selbst in die Hand. Mit Linien und Farben erlaubst du deinem Gehirn, intuitiv und frei seine Lösungen auszudrücken — jenseits von Worten.
Du trainierst dein emotionales Gleichgewicht - eine kreative Form der Selbstfürsorge, die du immer wieder brauchen kannst.
Du pflegst Psyche und Körper. Meine Methode wirkt beruhigend und ordnend zugleich auf Körper, Geist und Seele.
Du stabilisierst deine Widerstandskräfte. Stress bekommt eine Form, in der du ihm begegnen kannst.
Du tankst Formen, Farben und Ruhe. Manchmal genügt allein das, um wieder klar zu sehen.
Du kannst die Gemeinschaft mit anderen genießen und dabei so sehr für dich sein, wie du magst.
Du fragst mich direkt live. Ich bin im Kurs für dich da — mit all meiner langjährigen Erfahrung als Heilpraktikerin, Trainerin und Mensch.
Mein OnlineNeugrographik-Kurs:
Ein Freitagabend im Monat
Mein entspannter Kurs für alle, die regelmäßig mit Neurographik in Berührung bleiben wollen. Einmal im Monat, immer am Freitagabend, jeweils zwei entspannte Stunden — live mit mir und einer kleinen Teilnehmergruppe.
Aktive Meditation am Freitagabend
Du bekommst die Zeit, dein Thema zu finden, deine Fragen zu stellen — und weiterzukommen. Jeder Abend beginnt mit einer kleinen Einstimmung und führt dich durch eine vollständige neurographische Zeichnung.
Format
Live online via Zoom
Dauer
2 Stunden am Freitagabend von 19:30 - ca. 21:30 Uhr
Rhythmus
Einmal pro Monat
So sieht ein Online-Freitagabend mit mir aus:
Ablauf
Es gibt eine rücksichtsvolle Choreographie. Du musst dich um nichts kümmern — nur da sein.
Ankommen
Eine kurze Einstimmung, ein kleines Innehalten, damit du wirklich da bist.
Thema des Abends
Du findest dein Thema. Immer das, was dich gerade bewegt, immer auf den Punkt.
Gemeinsames Zeichnen
Ich führe dich Linie für Linie durch die neurographische Praxis. Du zeihnest für dich, ich bin da und begleite dich.
Farbe & Integration
Du gibst dem Bild Farbe, fügst letzte Linien hinzu und spürst nach, was sich in dir verändert hat.
Austausch
Wer mag, zeigt sein Bild — in einer wertschätzenden, geschützten Runde. Du musst nicht.
Material
Wirklich nicht viel. Wahrscheinlich liegt das meiste schon bei dir zuhause:
Internetzugang & Gerät mit Audio & Video (Laptop, Tablet oder Smartphone)
Ein paar Blätter weißes Papier, normales Druckerpapier DIN A4 reicht, du kannst aber auch jedes andere Format nehmen.
Eine Unterlage zum Zeichnen
Ein schwarzer Fineliner und ein dickerer Filzstift oder Edding
Ein paar Buntstifte und/oder Wachsmalkreiden, Spitzer
Ca. 2 Stunden Zeit, in denen du ungestört bist.
Neurographik Präsenz-Workshop
Lieber live? Jetzt Termine entdecken!
Mehrmals im Jahr biete ich halbtägige Workshops in Präsenz an — ideal, wenn du Neurographik einmal in einer Gruppe in echt erleben möchtest. Mit Tee, Stille und dem Geräusch von Stiften auf Papier. Mit respektvollem Austausch, Fragen und Antworten und ruhigem Beisammensein.
Aktive Meditation in der Gruppe.
Wir zeichnen gemeinsam, lassen uns von den Bildern der anderen inspirieren und tauschen uns aus. Die Plätze sind begrenzt, damit jede:r Raum hat.
Format
Präsenz, halber Tag
Ort
Variiert je nach Veranstaltung
Termine
einzeln, nach Ankündigung
Einblicke und Erfahrungen aus meinen Kursen
Komm mit zur Neurographik
Eine geschlängelte Linie genügt, um anzufangen.
Reserviere deinen Platz für den nächsten Freitagabend — oder schreib mir, wenn du erst noch eine Frage hast.
Du hast Fragen?
Meine häufigsten Antworten zu den Kursen findest du hier. Vermisst du etwas? Schreib mir einfach.
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Absolut! Das ist das Schönste an der Neurographik: Du musst überhaupt nicht zeichnen können. Wenn du einen Stift halten und eine ungerade Linie über das Papier ziehen kannst, bringt dein Gehirn alle Voraussetzungen mit. Es geht hier nicht um Kunst, sondern um den Prozess in deinem Kopf.
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Beim normalen Zeichnen möchtest du meist etwas künstlerisch darstellen. Beim “Kritzeln”, z. B. beim Telefonieren, lässt du intuitiv beim Gespräch entstehende Spannungen in die Kritzelei fließen. Neurographik ist ein bewusster, strukturierter Prozess, bei dem du ein bestimmtes Thema bearbeitest. Jeder Schritt, wie das Zeichnen einer Linie oder das Abrunden der Ecken, hat eine neurobiologische Funktion. Das Zeichnen ist eine aktive Meditation, die dich und dein Nervensystem beruhigt und klärt.
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Du brauchst wirklich nicht viel und hast das meiste vermutlich schon da:
Ein paar weiße Blätter Papier (normales DIN A4 Druckerpapier reicht völlig).
Einen schwarzen Fineliner und einen etwas dickeren Filzstift.
Ein paar Buntstifte.
Ein Gerät mit Kamera und Internet (Laptop, Tablet oder Smartphone), damit wir uns via Zoom sehen können.
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Da du blockierte Emotionen wieder in Fluss bringst, kann es sein, dass du während des Zeichnens Widerstände spürst – zum Beispiel ein Engegefühl, Hitze oder Ungeduld. Das sind körperliche Zeichen dafür, dass dein Gehirn arbeitet. Durch das Abrunden der Ecken beruhigt sich das Nervensystem schnell wieder. Du kannst dich jederzeit an mich wenden. Als erfahrene Heilpraktikerin halte ich den Raum und leite dich sicher durch diesen Prozess. Du hast auch die Möglichkeit, im Anschluss oder in den folgenden Tagen ein Einzelgespräch mit mir zu buchen.
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Der Online-Freitagskurs ist ideal, wenn du eine regelmäßige, unkomplizierte Routine für deinen Alltag suchst – du kannst danach direkt entspannt ins Bett fallen. Der Präsenz-Workshop im Raum München/Landsberg ist perfekt, wenn du tiefer eintauchen möchtest und den direkten, analogen Austausch in einer Gruppe bei Tee, Ruhe und echter Begegnung suchst.
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Ja, absolut. Wenn du nach einem kreativen Kurs suchst, der dich ohne Leistungsdruck aus dem Kopf und ins Spüren bringt, ist die Neurographik ideal. Im Gegensatz zu klassischen Malkursen geht es hier nicht um Leistung oder Techniken oder das perfekte Endergebnis. Es ist ein kreativer Antistress-Kurs, der das intuitive Gestalten mit Linien und Farben als aktive Meditation nutzt und dein Nervensystem erdet.